סדנה בתל אביב לפיתוח חמלה עצמית עבור נשים בגילאי 30-45 שנמצאות במסע למציאת זוגיות.
נפגשות בחמלה בדרך לזוגיות.
מועד לסדנה הקרובה יתפרסם בקרוב- רוצה להתעדכן
״ והאם קיבלת מה
שרצית מהחיים האלה, למרות הכל?
כן.
ומה רצית?
לומר על עצמי נאהב. להרגיש שאני
נאהב על פני האדמה הזאת."
(ריימונד קארבר, שירים, הוצאת מודן, 1997. תרגום מאנגלית: עוזי וייל)
אנחנו רוצות להרגיש אהבה. לתת, לקבל. זה צורך אנושי וכמו שקארבר אומר, זו אולי משמעות החיים. אהבה באה במגוון צורות וסוגי יחסים, אבל אהבה ביחסים זוגיים היא בעלת אופי ייחודי שרובינו כמהות לו.
החיפוש אחר זוגיות עשוי להיות מכאיב ומתסכל.
לעיתים, כשאנו רוצות אהבה זוגית ולא מוצאות, תחושת האהבה שלנו כלפי עצמנו נפגעת והאמונה נסדקת.
מתוך ההבנה שהרצון לאהבה מביא איתו הרבה כאב, שמופנה גם כלפי פנים, אנחנו פותחות סדנה של יומיים לנשים שמתמודדות עם האתגרים שמפגיש החיפוש אחר אהבה זוגית.
אנו מתמחות בפסיכותרפיה ממוקדת חמלה ודרך הפריזמה הזו אנו נבחן יחד את מגוון החוויות האישיות והבינאישיות שיעלו.
בסדנה נלמד:
-
כלים מעולם הטיפול ממוקד חמלה (CFT) ליצירת דיאלוג פנימי תומך
-
זיהוי והתמודדות עם דפוסים המקשים על יצירת זוגיות
-
פיתוח חמלה עצמית כבסיס ליחסים בריאים
-
להיות חלק מקהילה נשית תומכת בעלת מכנה משותף
הסדנה מונחית על ידי שתי פסיכותרפיסטיות המתמחות בגישת טיפול ממוקד חמלה (CFT)
נורה קרלטון, עובדת סוציאלית קלינית ופסיכותרפיסטית מזה 20 שנה, בקליניקה פרטית ובמרפאה ציבורית לטיפול בפוסט טראומה מינית.
משלבת בין גישה התייחסותית לרעיונות מעולם הבודהיזם ומיינדפולנס.
מורן פלד מושקוביץ, עובדת סוציאלית, MSW, ופסיכותרפיסטית מזה כ-20 שנה בקליניקה פרטית ובשירותי בריאות כללית.
עובדת בגישות מבוססות מיינדפולנס, EMDR, ACT ו CFT.
מתרגלת ומשתדלת לטפח חמלה בחיי היום יום.
ליצירת קשר –
נורה קרלטון – עו"ס MsW, פסיכותרפיסטית
טלפון: 0547-636365
מורן פלד מושקוביץ – עו"ס MsW, פסיכותרפיסטית
טלפון: 0525-207207